Внутренний ребёнок — это та часть нашей психики, которая формировалась в детстве и до сих пор влияет на то, как мы реагируем на мир. Он...

В обществе существует тонкая грань между здоровым эгоизмом и эгоцентризмом. Один помогает человеку осознавать свои потребности и...

Все мы иногда оказываемся в ситуации, когда мир кажется немного мрачным, а мысли — тяжелыми и болезненными. Мы начинаем зацикливаться на...

Вы знаете, что такое эффект Пигмалиона? Суть феномена в том, что для того, чтобы стать кем-то, нужно начать действовать как этот человек....

💊 Давайте еще раз  развеем самый частый миф о том, что антидепрессанты вызывают зависимость. Кажется я уже упоминал здесь про это, в...

Расскажу вам про пять вещей, которые я использую в повседневной жизни, чтобы держать своё настроение в норме и сохранять психику...

Мы живём в век, где можно связаться с кем угодно за секунду. Где приложения предлагают тысячи лиц и разговоров. Где одиночество, казалось...

Если ты сейчас читаешь это с любого гаджета — ты уже в числе тех 40% людей в мире, у которых есть крыша над головой, доступ к еде, воде...